Biomechanika ruchu jeźdźca i konia
Biomechanika ruchu jeźdźca i konia
Wklejam rycinę z końską muskulaturą. W razie potrzeby dysponuję jeszcze kilkudziesięcioma bardziej szczegółowymi obrazkami.
![[Obrazek: Bezf1.jpg]](http://i437.photobucket.com/albums/qq100/arabiatta/Bezf1.jpg)
![[Obrazek: nogap.jpg]](http://i437.photobucket.com/albums/qq100/arabiatta/nogap.jpg)
![[Obrazek: nogat-2.jpg]](http://i437.photobucket.com/albums/qq100/arabiatta/nogat-2.jpg)
NA RÓŻOWO SĄ ZAZNACZONE SŁOWA, KTÓRYCH NIE UMIEM PRZETŁUMACZYĆ. JAK KTOŚ WIE CO TO ZA ELEMENT NA OBRAZKU - PROSZĘ O PM, I POPRAWIĘ
BŁĘDY WYTYKAĆ TEŻ W PM.Widzę, że w Stokrotce 3-5 kwietnia, 8-10 maja 2009 będzie kurs, na którym jedne z tematów to: ” Jeździectwo naturalne: Dosiad naturalny. Biomechanika ruchu układu koń-jeździec. Sygnały a konwencje. Zebranie.” Jak ktoś będzie uczestniczył, to może zrobił by notatki i przytoczył co ciekawsze fragmenty na forum?
<r><SIZE size="85"><s></s><URL url="http://stajniaequila.blogspot.com/"><s></s><COLOR color="#80BF00"><s></s>★Stajnia Equila<e></e></COLOR><e></e></URL><br/>
<URL url="http://equimechana.blogspot.com/"><s></s>EQUIMECHANA - o biomechanice ruchu konia<e></e></URL><br/>
<I><s></s>"The horse already understands the human better than the human will ever understand the horse."<e></e></I> D.Bennet<e></e></SIZE></r>
Julia z Orla
02-05-2009, 06:55 PM #1Jeśli są na forum jacyś biomechanicy-amatorzy albo osoby dysponujące jakąkolwiek wiedzą w temacie ruchu mechanicznego konia i człowieka na koniu proszone są o podzielenie się nią w tym wątku. Jeśli znacie jakieś godne polecenia książki, materiały, linki do artykułów, ilustracje, i tym podobne – piszcie, wklejajcie.
Wklejam rycinę z końską muskulaturą. W razie potrzeby dysponuję jeszcze kilkudziesięcioma bardziej szczegółowymi obrazkami.
NA RÓŻOWO SĄ ZAZNACZONE SŁOWA, KTÓRYCH NIE UMIEM PRZETŁUMACZYĆ. JAK KTOŚ WIE CO TO ZA ELEMENT NA OBRAZKU - PROSZĘ O PM, I POPRAWIĘ BŁĘDY WYTYKAĆ TEŻ W PM.
Widzę, że w Stokrotce 3-5 kwietnia, 8-10 maja 2009 będzie kurs, na którym jedne z tematów to: ” Jeździectwo naturalne: Dosiad naturalny. Biomechanika ruchu układu koń-jeździec. Sygnały a konwencje. Zebranie.” Jak ktoś będzie uczestniczył, to może zrobił by notatki i przytoczył co ciekawsze fragmenty na forum?
<r><SIZE size="85"><s></s><URL url="http://stajniaequila.blogspot.com/"><s></s><COLOR color="#80BF00"><s></s>★Stajnia Equila<e></e></COLOR><e></e></URL><br/>
<URL url="http://equimechana.blogspot.com/"><s></s>EQUIMECHANA - o biomechanice ruchu konia<e></e></URL><br/>
<I><s></s>"The horse already understands the human better than the human will ever understand the horse."<e></e></I> D.Bennet<e></e></SIZE></r>
http://nicholnl.wcp.muohio.edu/DingosBre...ntent.html
bardzo ciężko się po niej poruszać, ale warto :-) można doszukać się m.in animacji pokazujących jak porusza się środek konia w różnych elementach ujeżdżenia
<t>Niebo nie może być niebem, jeśli nie ma tam konia, który by mnie przywitał</t>
Polecam tę stronę
http://nicholnl.wcp.muohio.edu/DingosBre...ntent.html
bardzo ciężko się po niej poruszać, ale warto :-) można doszukać się m.in animacji pokazujących jak porusza się środek konia w różnych elementach ujeżdżenia
<t>Niebo nie może być niebem, jeśli nie ma tam konia, który by mnie przywitał</t>
.Można by zacząć od samego chodzenia. Propulcji i reprpopulcji stóp (przetaczanie), powiązania tych faz z ruchem bioder, a idąc dalej z rotacją obręczy barkowych. Wszystkie fazy naszego chodzenia są wyczuwalne w stępie. Dlatego konie są wykorzystywane w hipoterapii z bardzo dobrym skutkiem.
Pomyślę, jak to wszystko mądrze ubrać w słowa i jeśli ktoś mnie nie uprzedzi, to może napiszę coś ciekawego.
Zrobiłam 2 lata temu film, ale go już nie mam w kompie. Zrobię więc następny i tu umieszczę, tylko musi się zrobić nieco cieplej, bo kurtka wszystko zniekształci
.
<r>"Zdobądź serce swojego konia, potem dotrzyj do jego umysłu, a wtedy będziesz mógł użyć siły jego według swego zamysłu"<br/>
<br/>
<COLOR color="#400040"><s></s><URL url="http://www.stajniabartodziej.republika.pl">www.stajniabartodziej.republika.pl</URL><e></e></COLOR></r>
Joanna Dobrzyńska
02-05-2009, 07:58 PM #3Fajny temat .
Można by zacząć od samego chodzenia. Propulcji i reprpopulcji stóp (przetaczanie), powiązania tych faz z ruchem bioder, a idąc dalej z rotacją obręczy barkowych. Wszystkie fazy naszego chodzenia są wyczuwalne w stępie. Dlatego konie są wykorzystywane w hipoterapii z bardzo dobrym skutkiem.
Pomyślę, jak to wszystko mądrze ubrać w słowa i jeśli ktoś mnie nie uprzedzi, to może napiszę coś ciekawego.
Zrobiłam 2 lata temu film, ale go już nie mam w kompie. Zrobię więc następny i tu umieszczę, tylko musi się zrobić nieco cieplej, bo kurtka wszystko zniekształci .
<r>"Zdobądź serce swojego konia, potem dotrzyj do jego umysłu, a wtedy będziesz mógł użyć siły jego według swego zamysłu"<br/>
<br/>
<COLOR color="#400040"><s></s><URL url="http://www.stajniabartodziej.republika.pl">www.stajniabartodziej.republika.pl</URL><e></e></COLOR></r>
![[Obrazek: 9781861264565.jpg]](http://www.bookdepository.co.uk/RESOURCE/MEDIA/IMAGES/bookcovers/Original/BookCovers13/978/1/8/6/1/9781861264565.jpg)
Z tych wydanych w Polsce (przez Galaktykę) książek Równowaga w ruchu Dietze jest warta obejrzenia. Tym razem ciało ludzkie jest obejrzane - gdzie te kostki, stawy, mięśnie, jak działają. Wydaje mi się, że pomaga tworzyć sobie wyobrażenie, co tam pod skórą (i ubraniem) siedzi i jak działa.
No i klasyczne już chyba książki Schusdziarrów: Gawędy jeździeckie i Gimnazjum jeździeckie. Tylko o nie trudniej.
<t>Teolinek (You'll never shine if you don't glow.)</t>
Klara Naszarkowska
02-05-2009, 08:08 PM #4Z książek niedawno nabytych - bardzo polubiłam The Horse's Muscles in Motion Sary Wyche. Tylko ten podgląd ze strony Amazone jest bardzo mało reprezentatywny... W książce tekst jest skondensowany, masa natomiast rysunków. Wiele przestrzennych - dla mnie duży plus, że to nie tylko tradycyjnie, z boku, ale z ukosa, z pokazaniem konstrukcji. Rysunki są miejscami celowo upraszczane, żeby lepiej wyjaśnić funkcje, zależności, działanie. Tak aż do pogranicza konia-maszyny. Kolejne części traktują o: kościach, stawach i powięziach; mięśniach; nerwach.
Z tych wydanych w Polsce (przez Galaktykę) książek Równowaga w ruchu Dietze jest warta obejrzenia. Tym razem ciało ludzkie jest obejrzane - gdzie te kostki, stawy, mięśnie, jak działają. Wydaje mi się, że pomaga tworzyć sobie wyobrażenie, co tam pod skórą (i ubraniem) siedzi i jak działa.
No i klasyczne już chyba książki Schusdziarrów: Gawędy jeździeckie i Gimnazjum jeździeckie. Tylko o nie trudniej.
<t>Teolinek (You'll never shine if you don't glow.)</t>
Mnie osobiście szczególnie interesuje biomechanika narządu ruchu konia w trakcie skoku. Biorę udział w badaniach z wykorzystaniem tzw. szybkiej kamery (ok.1000 klatek na sekundę). Jak będę miała ciekawe wyniki, filmiki itp., to na pewno się podzielę.
A w międzyczasie -
takie cuś 8) :
http://www.equinemechanics.com/index.html
MalgorzataSzkudlarek Polecam tę stronęTeż to znalazłam :wink: , a tu fajnie pokazane, jak niektóre mięsnie pracują w danej fazie galopu:
http://nicholnl.wcp.muohio.edu/DingosBre...ntent.html
bardzo ciężko się po niej poruszać, ale warto :-) można doszukać się m.in animacji pokazujących jak porusza się środek konia w różnych elementach ujeżdżenia
http://nicholnl.wcp.muohio.edu/DingosBre...nter2.html
A z książek (i nie tylko), to polecam:
(mam dostęp jak na razie tylko do trzech, ale powolutku zdobędę resztę... taka "biblioteczka horsowego biomechanika", hyhy)
<t>'nieludzka' doktorka... jak to Ktoś powiedział
<br/>ODMELDOWAŁAM SIĘ - BRAK CZASU ZWYCIĘŻYŁ
</t>
Super pomysł - ten temat
Mnie osobiście szczególnie interesuje biomechanika narządu ruchu konia w trakcie skoku. Biorę udział w badaniach z wykorzystaniem tzw. szybkiej kamery (ok.1000 klatek na sekundę). Jak będę miała ciekawe wyniki, filmiki itp., to na pewno się podzielę.
A w międzyczasie -
takie cuś 8) :
http://www.equinemechanics.com/index.html
MalgorzataSzkudlarek Polecam tę stronęTeż to znalazłam :wink: , a tu fajnie pokazane, jak niektóre mięsnie pracują w danej fazie galopu:
http://nicholnl.wcp.muohio.edu/DingosBre...ntent.html
bardzo ciężko się po niej poruszać, ale warto :-) można doszukać się m.in animacji pokazujących jak porusza się środek konia w różnych elementach ujeżdżenia
http://nicholnl.wcp.muohio.edu/DingosBre...nter2.html
A z książek (i nie tylko), to polecam:
(mam dostęp jak na razie tylko do trzech, ale powolutku zdobędę resztę... taka "biblioteczka horsowego biomechanika", hyhy)
<t>'nieludzka' doktorka... jak to Ktoś powiedział
<br/>ODMELDOWAŁAM SIĘ - BRAK CZASU ZWYCIĘŻYŁ
</t>
koń wyścigowy:
http://www.youtube.com/watch?v=OcD1_jvhc_g
koń saddlebred:
http://www.youtube.com/watch?v=AIN-6oyJZ...re=channel
sulki:
http://www.youtube.com/watch?v=Tvqrdx3HT...re=related
konie do polo
http://www.youtube.com/watch?v=k98pkOulP...re=related
http://www.youtube.com/watch?v=NZrxiPGie...re=related
koń w skoku
http://www.youtube.com/watch?v=uB98xIj-mHU
http://www.youtube.com/watch?v=XfqCthoy7...re=related
http://www.youtube.com/watch?v=zwZFUhrGyAw
http://www.youtube.com/watch?v=nWxe5P84QBo
na bieżni
http://www.youtube.com/watch?v=Jmc6r88YS...re=related
fryzy
http://www.youtube.com/watch?v=_5C5R63TL...re=related
capriola
http://www.youtube.com/watch?v=twkghAK2g...re=channel
lotna zmiana:
http://www.youtube.com/watch?v=iUgnXKK0ris
i film, przy którym zawsze mam ciarki nie wiadomo czemu
:http://www.youtube.com/watch?v=qJF9xSnMi...re=channel
Będę doklejać jak coś znajdę jeszcze.
<r><SIZE size="85"><s></s><URL url="http://stajniaequila.blogspot.com/"><s></s><COLOR color="#80BF00"><s></s>★Stajnia Equila<e></e></COLOR><e></e></URL><br/>
<URL url="http://equimechana.blogspot.com/"><s></s>EQUIMECHANA - o biomechanice ruchu konia<e></e></URL><br/>
<I><s></s>"The horse already understands the human better than the human will ever understand the horse."<e></e></I> D.Bennet<e></e></SIZE></r>
Julia z Orla
02-05-2009, 11:12 PM #6Pomyślałam, że linki to filmików w zwolnionym tempie się mogą przydać w wątku.
koń wyścigowy:
http://www.youtube.com/watch?v=OcD1_jvhc_g
koń saddlebred:
http://www.youtube.com/watch?v=AIN-6oyJZ...re=channel
sulki:
http://www.youtube.com/watch?v=Tvqrdx3HT...re=related
konie do polo
http://www.youtube.com/watch?v=k98pkOulP...re=related
http://www.youtube.com/watch?v=NZrxiPGie...re=related
koń w skoku
http://www.youtube.com/watch?v=uB98xIj-mHU
http://www.youtube.com/watch?v=XfqCthoy7...re=related
http://www.youtube.com/watch?v=zwZFUhrGyAw
http://www.youtube.com/watch?v=nWxe5P84QBo
na bieżni
http://www.youtube.com/watch?v=Jmc6r88YS...re=related
fryzy
http://www.youtube.com/watch?v=_5C5R63TL...re=related
capriola
http://www.youtube.com/watch?v=twkghAK2g...re=channel
lotna zmiana:
http://www.youtube.com/watch?v=iUgnXKK0ris
i film, przy którym zawsze mam ciarki nie wiadomo czemu :
http://www.youtube.com/watch?v=qJF9xSnMi...re=channel
Będę doklejać jak coś znajdę jeszcze.
<r><SIZE size="85"><s></s><URL url="http://stajniaequila.blogspot.com/"><s></s><COLOR color="#80BF00"><s></s>★Stajnia Equila<e></e></COLOR><e></e></URL><br/>
<URL url="http://equimechana.blogspot.com/"><s></s>EQUIMECHANA - o biomechanice ruchu konia<e></e></URL><br/>
<I><s></s>"The horse already understands the human better than the human will ever understand the horse."<e></e></I> D.Bennet<e></e></SIZE></r>
Cytat:Widzę, że w Stokrotce 3-5 kwietnia, 8-10 maja 2009 będzie kurs, na którym jedne z tematów to: ” Jeździectwo naturalne: Dosiad naturalny. Biomechanika ruchu układu koń-jeździec. Sygnały a konwencje. Zebranie.” Jak ktoś będzie uczestniczył, to może zrobił by notatki i przytoczył co ciekawsze fragmenty na forum?
Ja będę, trochę też coś wiem, ale na razie sie musze skupić na sesjiii, bo już jeden egzamin w plecy i czeka mnie poprawka :evil: W każdym razie fajny temat
<t></t>
Cytat:Widzę, że w Stokrotce 3-5 kwietnia, 8-10 maja 2009 będzie kurs, na którym jedne z tematów to: ” Jeździectwo naturalne: Dosiad naturalny. Biomechanika ruchu układu koń-jeździec. Sygnały a konwencje. Zebranie.” Jak ktoś będzie uczestniczył, to może zrobił by notatki i przytoczył co ciekawsze fragmenty na forum?
Ja będę, trochę też coś wiem, ale na razie sie musze skupić na sesjiii, bo już jeden egzamin w plecy i czeka mnie poprawka :evil: W każdym razie fajny temat
<t></t>
tylko trzeba dobrze poszukać odpowiedniego obiektu do obserwowania, bo jak człowiek sobie utrwali błędne wizje... to potem uczy konia błędów. Np. usztywniania czegoś, niedobrego używania czegoś... Dla mnie ideałem jest Bent Branderup - sprzęcior dość ostry, konie dość zestresowane, ale wykonanie perfekcyjne. No i bardzo szanuję jego świadomość, że sprzęt którego używa jest ostry... rzadko spotykaną w sporcie. Jest na youtube seria jego krótkich filmików, najbardziej imponujący jest dla mnie ten z lewadą - chyba podwójnie zwolniony. Świetnie pokazuje całą mechanikę zebrania:http://www.youtube.com/watch?v=2R8Jj68pB2A
A zupełnie inny, chociaż też całkiem "klasyczny" filmik zainspirował mnie do wymyślenia fajnego sygnału do lewady
http://www.youtube.com/watch?v=DmGi7OYuQ...annel_page
ta pani chyba z niemieckojęzycznego internetu, może Dagmara coś więcej ją kojarzy?
Nancy Nicholson ma stronę dość trudną do przeczytania, ale ma też książkę - równie trudną :lol: ale na szczęście jest bardzo sympatyczną odpisywaczką i lubi dyskutować. Oczywiście strona Sustainable Dressage to taki wstęp w tym temacie. No i jak ktoś jest odważny, to może spróbować na forum dr Deb - Equine Studies Institute:
http://www.equinestudies.org/
ale radzę głęboko przemyśleć swoje pierwsze pytanie i uprzednio przeczytać całe forum :twisted: ryzyko bycia zmiażdżonym przez szanowną doktorkę spore, ale warto, ze względu na jej wiedzę którą ciągle pogłębia.
Teraz pomyślałam, że gdybym robiła ten film klikerowy (zamiast filmu o kolejnym ekscentrycznym odmieńcu któremu nikt nigdy nie dorówna 8) ), to też by się w nim przydały takie fragmenty w zwolnionym tempie - dla zwizualizowania sobie czegoś, co następnie będziemy klikać. Takie dobre przykłady
No i dobre w nim byłoby to, że mogłyby zagrać wszystkie, różne konie, nawet zupełnie nieklikerowe, zupełnie niewyszkolone - żeby pokazać że to dla każdego, zwłaszcza podstawy. No i na naszym forum znalazłoby się sporo kandydatów wtedy
(klikerowe i wyszkolone też tu mamy, ale chodzi o to żeby były również te pocżątkujące)
<r><SIZE size="85"><s></s><I><s></s><COLOR color="#000080"><s></s>"After all is said and done, more is said than done." <e></e></COLOR><COLOR color="#00BF00"><s></s>Posadź drzewo!<e></e></COLOR><e></e></I><e></e></SIZE></r>
Fajny temat - mi bardzo pomagały biomechaniczne informacje, w klikerowym kształtowaniu. Bo żeby coś ukształtować, to trzeba sobie to najpierw zwizualizować, trochę jak w rzeźbie tylko trzeba dobrze poszukać odpowiedniego obiektu do obserwowania, bo jak człowiek sobie utrwali błędne wizje... to potem uczy konia błędów. Np. usztywniania czegoś, niedobrego używania czegoś... Dla mnie ideałem jest Bent Branderup - sprzęcior dość ostry, konie dość zestresowane, ale wykonanie perfekcyjne. No i bardzo szanuję jego świadomość, że sprzęt którego używa jest ostry... rzadko spotykaną w sporcie. Jest na youtube seria jego krótkich filmików, najbardziej imponujący jest dla mnie ten z lewadą - chyba podwójnie zwolniony. Świetnie pokazuje całą mechanikę zebrania:
http://www.youtube.com/watch?v=2R8Jj68pB2A
A zupełnie inny, chociaż też całkiem "klasyczny" filmik zainspirował mnie do wymyślenia fajnego sygnału do lewady
http://www.youtube.com/watch?v=DmGi7OYuQ...annel_page
ta pani chyba z niemieckojęzycznego internetu, może Dagmara coś więcej ją kojarzy?
Nancy Nicholson ma stronę dość trudną do przeczytania, ale ma też książkę - równie trudną :lol: ale na szczęście jest bardzo sympatyczną odpisywaczką i lubi dyskutować. Oczywiście strona Sustainable Dressage to taki wstęp w tym temacie. No i jak ktoś jest odważny, to może spróbować na forum dr Deb - Equine Studies Institute:
http://www.equinestudies.org/
ale radzę głęboko przemyśleć swoje pierwsze pytanie i uprzednio przeczytać całe forum :twisted: ryzyko bycia zmiażdżonym przez szanowną doktorkę spore, ale warto, ze względu na jej wiedzę którą ciągle pogłębia.
Teraz pomyślałam, że gdybym robiła ten film klikerowy (zamiast filmu o kolejnym ekscentrycznym odmieńcu któremu nikt nigdy nie dorówna 8) ), to też by się w nim przydały takie fragmenty w zwolnionym tempie - dla zwizualizowania sobie czegoś, co następnie będziemy klikać. Takie dobre przykłady
No i dobre w nim byłoby to, że mogłyby zagrać wszystkie, różne konie, nawet zupełnie nieklikerowe, zupełnie niewyszkolone - żeby pokazać że to dla każdego, zwłaszcza podstawy. No i na naszym forum znalazłoby się sporo kandydatów wtedy
(klikerowe i wyszkolone też tu mamy, ale chodzi o to żeby były również te pocżątkujące)
<r><SIZE size="85"><s></s><I><s></s><COLOR color="#000080"><s></s>"After all is said and done, more is said than done." <e></e></COLOR><COLOR color="#00BF00"><s></s>Posadź drzewo!<e></e></COLOR><e></e></I><e></e></SIZE></r>
) do dyskusji o biomechanice i pracy poszczególnych mięśni konia.Napotkałam trudności w tłumaczeniu, więc jak ktoś wie jak przetłumaczyć w kontekście mięśni wyrażenia zaznaczone na czerwono to proszę napisać na PW, od razu to poprawię.
"Dlaczego zrozumienie końskiej anatomii jest kluczowe w treningu?
Ciało konia jest niezwykle złożone, jeździec musi posiadać wiedzę na temat końskiego układu mięśniowego, żeby wiedzieć jak dobrze uelastycznić, rozciągnąć i wzmocnić (supple, strech and strenghten) każdą grupę mięśni z osobna. Przez trenowanie konia w niewłaściwy sposób jeden mięsień może przypadkiem rozwinąć się w taki sposób, że będzie przeszkadzał w użyciu i ruchu innego mięśnia.
Cztery partie muskulatury, o których będziemy dyskutować to: anterior, posterior, medial and lateral. Rozumiejąc działanie tych czterech różnych rodzajów mięśni jeździec będzie mógł zrozumieć jak poprawnie rozwijać konia i jak cztery partie współpracują, tworząc całego konia.
MIĘŚNIE ANTERIOR/POSTERIOR
Partie mięśni anterior i posterior to odpowiednio mięśnie przednie i tylne. W tych mięśniach zawierają się mięśnie wzdłuż górnej i dolnej linii konia, mięsnie z przodu i tyłu kończyn i wszystkie mięśnie, które pracują w swinging motion.
Wielu jeźdźców zapewne słyszało wyrażenie "jeżdżenie konia od przodu do tyłu" w odniesieniu do jeźdźca, który nie pozwala koniowi na poruszaniu się do przodu siłą zadu. Niewielu rozumie jak taki sposób jeźdźenia przekłada się na muskulaturę konia. Jeśli jeździec nie wzmocni u konia chęci ruchu naprzód poprzez pracę tylnych nóg lub nie będzie poprawnie pracował nad rozciąganiem mięśni anterior i posterior, ruch i wydolność konia będą zahamowane. Bez poprawnego rozwoju tych mięśni elastyczność konia będzie ograniczona. To może z kolei skutkować mniejszą możliwością dostosowania się (do wymagań treningu?) i ryzykiem kontuzji.
MIĘŚNIE MEDIAL/LATERAL
Partie mięśni medial i lateral to odpowiednio mięśnie środkowe i zewnętrzne. Te mięśnie są umieszczone po bokach konia i pracują kiedy prosimy konia o zgięcie lub chody boczne. Żeby zoptymalizować pracę tych mięśni jeździec musi je uelastycznić. Może to zrobić przez ćwiczenia z chodami bocznymi i zgiecia, podczas których prosimy konia by się otworzył i oddychał. Kiedy już mięśnie są elastyczne i rozluźnione, koń będzie z większą łatwością wykonywał polecenia jeźdźca. Jeśli jeździec nie uelastyczni tych mięśni i zacznie przedwczesne ich wzmacnianie znacznie ograniczy zakres ruchu konia. Przyczyni się to do sztywności, oporu przed odpowiadaniem na sygnały jeźdźca i
zmniejszoną wydolność."
<r><SIZE size="85"><s></s><URL url="http://stajniaequila.blogspot.com/"><s></s><COLOR color="#80BF00"><s></s>★Stajnia Equila<e></e></COLOR><e></e></URL><br/>
<URL url="http://equimechana.blogspot.com/"><s></s>EQUIMECHANA - o biomechanice ruchu konia<e></e></URL><br/>
<I><s></s>"The horse already understands the human better than the human will ever understand the horse."<e></e></I> D.Bennet<e></e></SIZE></r>
Julia z Orla
02-06-2009, 08:29 PM #11Na stronie Arlyn DeCicco http://arlyndecicco.com/fourphases.html znalazłam taki mało skomplikowany tekst, który może w sumie stanowić jakąś tam małą podstawę (podstawkę ) do dyskusji o biomechanice i pracy poszczególnych mięśni konia.
Napotkałam trudności w tłumaczeniu, więc jak ktoś wie jak przetłumaczyć w kontekście mięśni wyrażenia zaznaczone na czerwono to proszę napisać na PW, od razu to poprawię.
"Dlaczego zrozumienie końskiej anatomii jest kluczowe w treningu?
Ciało konia jest niezwykle złożone, jeździec musi posiadać wiedzę na temat końskiego układu mięśniowego, żeby wiedzieć jak dobrze uelastycznić, rozciągnąć i wzmocnić (supple, strech and strenghten) każdą grupę mięśni z osobna. Przez trenowanie konia w niewłaściwy sposób jeden mięsień może przypadkiem rozwinąć się w taki sposób, że będzie przeszkadzał w użyciu i ruchu innego mięśnia.
Cztery partie muskulatury, o których będziemy dyskutować to: anterior, posterior, medial and lateral. Rozumiejąc działanie tych czterech różnych rodzajów mięśni jeździec będzie mógł zrozumieć jak poprawnie rozwijać konia i jak cztery partie współpracują, tworząc całego konia.
MIĘŚNIE ANTERIOR/POSTERIOR
Partie mięśni anterior i posterior to odpowiednio mięśnie przednie i tylne. W tych mięśniach zawierają się mięśnie wzdłuż górnej i dolnej linii konia, mięsnie z przodu i tyłu kończyn i wszystkie mięśnie, które pracują w swinging motion.
Wielu jeźdźców zapewne słyszało wyrażenie "jeżdżenie konia od przodu do tyłu" w odniesieniu do jeźdźca, który nie pozwala koniowi na poruszaniu się do przodu siłą zadu. Niewielu rozumie jak taki sposób jeźdźenia przekłada się na muskulaturę konia. Jeśli jeździec nie wzmocni u konia chęci ruchu naprzód poprzez pracę tylnych nóg lub nie będzie poprawnie pracował nad rozciąganiem mięśni anterior i posterior, ruch i wydolność konia będą zahamowane. Bez poprawnego rozwoju tych mięśni elastyczność konia będzie ograniczona. To może z kolei skutkować mniejszą możliwością dostosowania się (do wymagań treningu?) i ryzykiem kontuzji.
MIĘŚNIE MEDIAL/LATERAL
Partie mięśni medial i lateral to odpowiednio mięśnie środkowe i zewnętrzne. Te mięśnie są umieszczone po bokach konia i pracują kiedy prosimy konia o zgięcie lub chody boczne. Żeby zoptymalizować pracę tych mięśni jeździec musi je uelastycznić. Może to zrobić przez ćwiczenia z chodami bocznymi i zgiecia, podczas których prosimy konia by się otworzył i oddychał. Kiedy już mięśnie są elastyczne i rozluźnione, koń będzie z większą łatwością wykonywał polecenia jeźdźca. Jeśli jeździec nie uelastyczni tych mięśni i zacznie przedwczesne ich wzmacnianie znacznie ograniczy zakres ruchu konia. Przyczyni się to do sztywności, oporu przed odpowiadaniem na sygnały jeźdźca i
zmniejszoną wydolność."
<r><SIZE size="85"><s></s><URL url="http://stajniaequila.blogspot.com/"><s></s><COLOR color="#80BF00"><s></s>★Stajnia Equila<e></e></COLOR><e></e></URL><br/>
<URL url="http://equimechana.blogspot.com/"><s></s>EQUIMECHANA - o biomechanice ruchu konia<e></e></URL><br/>
<I><s></s>"The horse already understands the human better than the human will ever understand the horse."<e></e></I> D.Bennet<e></e></SIZE></r>
Raves Czyzauważyliście, że konie w polo i innych filmach galopują chodem czterotaktowym?
Już Filis zauważył że galop zebrany i galop wyciągniety są chodami czterotaktowymi.
natomiast niewątpliwie zbyt duża utrata rytmu w galopie zebranym świadczy o utracie impulsu u konia.
Natomiast bardzo mi sie podoba na tym filmie z kłusakami jak dokładnie widać że w kłusie również przekatna stawiana jest niejednocześnie-zad wyraźnie wyprzedza przód. Jak sie patrzy na wyciagniety kłus młodego konia bez jeźdźca, taki spontaniczny to trzeba na to zwrócić uwagę, bo jesli koń stawia najpierw przód a potem zad nigdy nie uzyska zebrania bo będzie "sam się hamował". Często też taki błąd(czyli stawianie najpierw przodu) widzi sie u koni źle jeżdżonych-powieszonych w dół.
<r><URL url="http://www.wwr.com.pl/spoleczenosc-jezdziecka-wwr/blogi-jezdzieckie-wwr/122-magda-pawlowicz/trening-koni"><LINK_TEXT text="http://www.wwr.com.pl/spoleczenosc-jezd ... ening-koni">http://www.wwr.com.pl/spoleczenosc-jezdziecka-wwr/blogi-jezdzieckie-wwr/122-magda-pawlowicz/trening-koni</LINK_TEXT></URL><br/>
<URL url="http://www.whitemare.nets.pl">http://www.whitemare.nets.pl</URL></r>
Magda Pawlowicz
02-06-2009, 08:54 PM #12Raves Czyzauważyliście, że konie w polo i innych filmach galopują chodem czterotaktowym?
Już Filis zauważył że galop zebrany i galop wyciągniety są chodami czterotaktowymi.
natomiast niewątpliwie zbyt duża utrata rytmu w galopie zebranym świadczy o utracie impulsu u konia.
Natomiast bardzo mi sie podoba na tym filmie z kłusakami jak dokładnie widać że w kłusie również przekatna stawiana jest niejednocześnie-zad wyraźnie wyprzedza przód. Jak sie patrzy na wyciagniety kłus młodego konia bez jeźdźca, taki spontaniczny to trzeba na to zwrócić uwagę, bo jesli koń stawia najpierw przód a potem zad nigdy nie uzyska zebrania bo będzie "sam się hamował". Często też taki błąd(czyli stawianie najpierw przodu) widzi sie u koni źle jeżdżonych-powieszonych w dół.
<r><URL url="http://www.wwr.com.pl/spoleczenosc-jezdziecka-wwr/blogi-jezdzieckie-wwr/122-magda-pawlowicz/trening-koni"><LINK_TEXT text="http://www.wwr.com.pl/spoleczenosc-jezd ... ening-koni">http://www.wwr.com.pl/spoleczenosc-jezdziecka-wwr/blogi-jezdzieckie-wwr/122-magda-pawlowicz/trening-koni</LINK_TEXT></URL><br/>
<URL url="http://www.whitemare.nets.pl">http://www.whitemare.nets.pl</URL></r>
Tekst zawiera informacje odnośnie wydłużania mięśni, skracania i rotacji od obręczy miednicznej. Dziś już nie zdążę napisać/ narysować relacji pomiędzy obręczami górna i dolną, ale pewnie jutro wieczorem coś wkleję. Będą to i tak podstawy zapewne wszystkim znane...
Biomechanika chodu
Aby zrozumiec jaka role odgrywa stabilnosc miednicy nalezy pokrótce przyblizyc
biomechanike okolicy ledzwiowo-miedniczno-biodrowej podczas wykonywania ruchów
czynnosciowych.
Zgiecie tułowia powoduje, że miednica jako całosc przesuwa sie do tyłu. Kosci
miednicze obracaja sie do przodu na głowach kosci udowych wokół osi poprzecznej
przechodzacej przez stawy biodrowe. Piec kregów ledzwiowych zgina sie do przodu od kregu
L1 do czasu a L5 ulegnie zgieciu i przedniemu slizgowi wzgledem kosci krzyowej. Kosci
miedniczne wzgledem siebie nie ruszaja sie, co powoduje ze KBTG powinny równo, płynnie
przemiescic sie w tym samym zakresie ruchu w góre i przysrodkowo (ze wzgledu na
niewielka rotacje zewnetrzna kosci miednicznych- otwieranie sie miednicy). Podczas stania
kosci krzyowa znajduje sie w niewielkiej nutacji ustalona przez wczesniej opisane grupy
miesni, co sprzyja ryglowaniu wymuszonemu. Podczas ruchu zginania czasami nutacja kosci
krzyzowej pogłebia sie. Ruch ten zalezny jest od rozciagliwosci
głebokiego układu podłunego (tasmy powierzchownej tylnej). Gdy elastycznosc tego układu
zostanie wykorzystana to wzgledna elastycznosc kosci krzyowej okazuje sie mniejsza ni
kosci miednicznych. Te obracajac sie dalej do przodu powoduja, e kosc krzyowa znajdzie
sie w kontrnutacji. Moment, w którym nastepuje odwrócenie nutacji kosci krzyowej wydaje
sie miec kluczowe znaczenia dla stabilnosci SKB. Nutacja bowiem, ułatwia kompresje SKB,
a wiec jego stabilnosc natomiast pojawienie sie kontrnutacji sprzyja zaburzeniom stabilnosci.
Kosci krzyowa powinna przez cały ruch zginania do przodu pozostawac w nutacji. SKB jest
wtedy scisniety i skutecznie moe przenosic obciaenia przez miednice na konczyne dolna.
Silnie napiete miesnie tylnej grupy uda powoduja, e podczas zginania kosc krzyowa szybko
znajdzie sie w kontrnutacji i układ moe stac sie niewydolny, gdy słabiej scisniety SKB
wymaga znacznie wiekszej kontroli motorycznej, aby mógł bezpiecznie przenosic obciaenia.
W praktyce zadarza sie, e wiele urazów kregosłupa ledzwiowego zdarza sie własnie w tej
Pozycji. Miesnie uczestniczace w ruchu zginania tułowia do przodu to: miesien
prostownik grzbietu, wielodzielny, czworoboczny ledzwi, posladkowy wielki i miesnie tylnej
grupy uda. Sa to miesnie, które wykonuja ten ruch, a własciwie kontroluja go ekscentrycznie
przeciwstawiajac sie sile grawitacji. Jednak by doszło do tego ruchu najpierw niezbedna jest
stabilizacja odcinka ledzwiowego i kosci krzyzowej poprzez układ wewnetrzny, szczególnie
przez miesien poprzeczny brzucha, wielodzielny i miesnie dna miednicy. W stabilizacji i
koordynacji tego ruchu pomiedzy odcinkiem ledzwiowym, a miednica i biodrem udział maja
równie rotatory, odwodziciele i przywodziciele stawu biodrowego..
Zgiecie tułowia w tył powoduje, e miednica przemieszcza sie w przód, a rzut srodka
ciezkosci do przodu płaszczyzny podparcia. Kregosłup piersiowo-ledzwiowy prostuje sie
poczawszy od górnych segmentów, a do momentu gdy kreg L5 ulegnie wyprostowi i tylnej
translacji wzgledem S1. Oba KBTG przemieszczaja sie w tym samym zakresie w dół, a kosci
krzyowa znajduje sie w nutacji. Miesnie które odsrodkowo kontroluja ten ruch to miesnie
brzucha, miesien czworogłowy, napreacz powiezi szerokiej i biodrowo-ledzwiowy.
Oczywiscie aby ruch mógł byc wykonany bezpiecznie, skutecznie przenoszac obciazenia i
zuzywajac przy tym jak najmniej energii, niezbedna jest aktywnosc miesni stabilizujacych,
jak podczas zgiecia. Rónica polega jedynie na odpowiednio zmodyfikowanej kontroli
motorycznej .
Podczas ruchów asymetrycznych (naprzemiennych), chodzenia czy wspinania sie w
miednicy dochodzi do ruchów skretnych. Obie kosci miedniczne rotuja sie wzgledem siebie.
Podczas ugiecia prawej nogi w pozycji stojacej prawa kosc miedniczna ulega tylnej rotacji, a
kosc krzzyowa obraca sie w prawo. W tym momencie kosc krzyzowa znajduje sie w
kontrnutacji wzgledem lewej kosci miednicznej oraz w nutacji wzgledem prawej kosci
miednicznej. Ruch uniesienia jednej konczyny dolnej wymaga skoordynowanego torowania i
hamowania własciwych grup miesniowych. Aby było to moliwe potrzebna jest prawidłowa
informacja dosrodkowa z mechanoreceptorów stawowych. Przyjecie pozycji stania na jednej
nodze wymaga ustabilizowania najpierw miednicy w płaszczyznie czołowej, co nastepuje
dzieki miesniowi posladkowemu sredniemu, małemu i napreaczowi powiezi szerokiej po
stronie nogi nie uniesionej. Dzieje sie tak, poniewaz podczas ruchu uniesienia drugiej nogi
nastepuje scisniecie głowy kosci udowej w dole panewki, co powoduje, e receptory
znajdujace sie w wiezadle obłym wysyłaja impulsy i nastepuje odruchowe napiecie tych
Miesni].
Ruch opisane powyzej to ruchy, które kazdy człowiek wykonuje kazdego dnia
wielokrotnie. Dzieki prawidłowemu mechanizmowi stabilizujacemu ruchy te wykonywane sa
własciwie bez wiekszego wysiłku, bezpiecznie i mozliwe do powtórzenia wiele razy dziennie.
Niewydolnosc mechanizmu stabilizacyjnego powoduje, e wszelkie czynnosci w
yciu codziennym nadmiernie obciazaja stawy, tkanki miekkie i zwiekszaja koszty
energetyczne tych ruchów. Pierwszym objawem tej niewydolnosci odczuwanym przez
pacjenta jest ból.
Dla pełnego zrozumienia zagadnienia roli stabilnosci miednicy niezbedna jest równie
wiedza na temat jej funkcji i pracy podczas chodu. W zwiazku z tym, e temat ten jest bardzo rozległy.
Ponizej aspekt ten przedstawiony został w duzym skrócie.
Podczas fizjologicznego chodu miednica porusza sie asymetrycznie we wszystkich
trzech płaszczyznach. Wszystkie ruchy miednicy podczas chodu sa niewielkie. W
płaszczyznie czołowej miednica opada/unosi sie w zakresie 7 . W płaszczyznie strzałkowej
dochodzi do 4 przodo/tyło pochylenia. W płaszczyznie poprzecznej miednica rotuje sie w
prawo/lewo o około 10 st.. Ruchy miednicy podczas fizjologicznego chodu. Pelvic drop- opadanie miednicy, Anterior tiltprzodopochylenie,
rotation- rotacja.
Tu przed faza pierwszego kontaktu piety z podłoem miednica jest ustawiona w
pozycji neutralnej w płaszczyznie czołowej i strzałkowej oraz jest zrotowana o około 5 w
płaszczyznie poprzecznej w kierunku nogi podporowej. Dochodzi wtedy równie do
pobudzenia tylnej grupy miesni uda. Skurcz miesnia dwugłowego powoduje napiecie
wiezadła krzyzowo-guzowego, przyczyniajac sie do nasilenia mechanizmu ryglowania
wymuszonego. Przejecie ciezaru przez konczyne powoduje zmiane ustawienia miednicy we
wszystkich trzech płaszczyznach. Jest to zwiazane z funkcja amortyzujaca. Podczas fazy
podparcia na prawej nodze miednica obraca sie w prawo, przesuwa sie do przodu i odwodzi
na prawej kosci udowej. Prawa kosc miedniczna obraca sie do przodu, a lewa do tyłu, kosc
krzyzowa obraca sie w lewo. Tym samym mamy kontrnutacje prawego SKB i nutacje lewego.
Miesnie kulszowo-goleniowe rozluzniaja sie, bardziej aktywny staje sie miesien posladkowy
wielki. Jednoczesnie nastepuje kontrrotacja tułowia i pobudzenie kontralateralnie leacego
miesnia najszerszego grzbietu. Oba te miesnie napinaja powiez piersiowo-ledzwiowa i
wspomagaja mechanizm ryglowania wymuszonego w SKB. Podczas fazy wykroku miednica
w całosci przesuwa sie na głowach kosci udowych w płaszczyznie poprzecznej, w strone nogi
obciaonej. Powoduje to, e zmniejszeniu ulega zakres wymaganego zgiecia i wyprostu w
stawie biodrowym. Równoczesnie miednica ulega odwiedzeniu na nodze która jest obciaona,
redukuje to szczyt uniesienia pionowego srodka ciekosci. Biorac pod uwage, e w fazie
wykroku znajduje sie prawa konczyna dolna, miednica obraca sie poprzecznie w lewo,
przesuwa do przodu i ulega odwiedzeniu na lewej głowie kosci udowej (jako całosc przesuwa
sie w prawo w płaszczyznie czołowej). W tym samym momencie prawa kosc miedniczna
obraca sie do tyłu, lewa do przodu. Kosc krzyzowa obraca sie w prawo. Dochodzi do nutacji
w prawym SKB i kontrnutacji w lewym. To powoduje, ze wiezadło krzyowo-guzowe i
miedzykostne napina sie, jest to przygotowanie do majacego za chwile nastapic kontaktu
piety z podłożem. Wzrost napiecia nasila kompresje i stabilnosc SKB. Cykl sie powtarza.
Pismiennictwo:
1. Błaszczyk W.: „Biomechanika kliniczna. Podrecznik dla studentów medycyny i
fizjoterapii”. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2004,
2. Bochenek A., Reicher M.: „Anatomia człowieka. Tom I. Anatomia ogólna, kosci, stawy i
wiezadła, miesnie”. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2006,
3. Gnat R., Saulicz E., Kokosz M., Kuszewski M.: „Biomechaniczne aspekty nowoczesnych
modeli stabilizacji miednicy. Czesc I: staw krzyowo-biodrowy i mechanizm
autoryglowania”. „Fizjoterapia Polska”, 2006, 6, 280-288,
<r>"Zdobądź serce swojego konia, potem dotrzyj do jego umysłu, a wtedy będziesz mógł użyć siły jego według swego zamysłu"<br/>
<br/>
<COLOR color="#400040"><s></s><URL url="http://www.stajniabartodziej.republika.pl">www.stajniabartodziej.republika.pl</URL><e></e></COLOR></r>
Joanna Dobrzyńska
02-06-2009, 11:05 PM #13A ja zajmę się tym od strony człowieka. Ponieważ Hipokrates już wiedział doskonale o walorach rehabilitacyjnych chodu końskiego, nawiązując do hipoterapii w której podstawą działania leczniczego jest stęp (rzadziej kłus i galop), wklejam informację na temat ludzkiego chodu. Uważam, że to dość ważne aby uświadomić sobie jak to wygląda z naszej strony, bo pomaga bardzo w szkoleniu jeźdźców początkujących. A stęp jest bardzo ważnym chodem, niestety często nie docenianym przez jeźdźców :? .Chód człowieka odpowiada końskiemu stępowi.
Tekst zawiera informacje odnośnie wydłużania mięśni, skracania i rotacji od obręczy miednicznej. Dziś już nie zdążę napisać/ narysować relacji pomiędzy obręczami górna i dolną, ale pewnie jutro wieczorem coś wkleję. Będą to i tak podstawy zapewne wszystkim znane...
Biomechanika chodu
Aby zrozumiec jaka role odgrywa stabilnosc miednicy nalezy pokrótce przyblizyc
biomechanike okolicy ledzwiowo-miedniczno-biodrowej podczas wykonywania ruchów
czynnosciowych.
Zgiecie tułowia powoduje, że miednica jako całosc przesuwa sie do tyłu. Kosci
miednicze obracaja sie do przodu na głowach kosci udowych wokół osi poprzecznej
przechodzacej przez stawy biodrowe. Piec kregów ledzwiowych zgina sie do przodu od kregu
L1 do czasu a L5 ulegnie zgieciu i przedniemu slizgowi wzgledem kosci krzyowej. Kosci
miedniczne wzgledem siebie nie ruszaja sie, co powoduje ze KBTG powinny równo, płynnie
przemiescic sie w tym samym zakresie ruchu w góre i przysrodkowo (ze wzgledu na
niewielka rotacje zewnetrzna kosci miednicznych- otwieranie sie miednicy). Podczas stania
kosci krzyowa znajduje sie w niewielkiej nutacji ustalona przez wczesniej opisane grupy
miesni, co sprzyja ryglowaniu wymuszonemu. Podczas ruchu zginania czasami nutacja kosci
krzyzowej pogłebia sie. Ruch ten zalezny jest od rozciagliwosci
głebokiego układu podłunego (tasmy powierzchownej tylnej). Gdy elastycznosc tego układu
zostanie wykorzystana to wzgledna elastycznosc kosci krzyowej okazuje sie mniejsza ni
kosci miednicznych. Te obracajac sie dalej do przodu powoduja, e kosc krzyowa znajdzie
sie w kontrnutacji. Moment, w którym nastepuje odwrócenie nutacji kosci krzyowej wydaje
sie miec kluczowe znaczenia dla stabilnosci SKB. Nutacja bowiem, ułatwia kompresje SKB,
a wiec jego stabilnosc natomiast pojawienie sie kontrnutacji sprzyja zaburzeniom stabilnosci.
Kosci krzyowa powinna przez cały ruch zginania do przodu pozostawac w nutacji. SKB jest
wtedy scisniety i skutecznie moe przenosic obciaenia przez miednice na konczyne dolna.
Silnie napiete miesnie tylnej grupy uda powoduja, e podczas zginania kosc krzyowa szybko
znajdzie sie w kontrnutacji i układ moe stac sie niewydolny, gdy słabiej scisniety SKB
wymaga znacznie wiekszej kontroli motorycznej, aby mógł bezpiecznie przenosic obciaenia.
W praktyce zadarza sie, e wiele urazów kregosłupa ledzwiowego zdarza sie własnie w tej
Pozycji. Miesnie uczestniczace w ruchu zginania tułowia do przodu to: miesien
prostownik grzbietu, wielodzielny, czworoboczny ledzwi, posladkowy wielki i miesnie tylnej
grupy uda. Sa to miesnie, które wykonuja ten ruch, a własciwie kontroluja go ekscentrycznie
przeciwstawiajac sie sile grawitacji. Jednak by doszło do tego ruchu najpierw niezbedna jest
stabilizacja odcinka ledzwiowego i kosci krzyzowej poprzez układ wewnetrzny, szczególnie
przez miesien poprzeczny brzucha, wielodzielny i miesnie dna miednicy. W stabilizacji i
koordynacji tego ruchu pomiedzy odcinkiem ledzwiowym, a miednica i biodrem udział maja
równie rotatory, odwodziciele i przywodziciele stawu biodrowego..
Zgiecie tułowia w tył powoduje, e miednica przemieszcza sie w przód, a rzut srodka
ciezkosci do przodu płaszczyzny podparcia. Kregosłup piersiowo-ledzwiowy prostuje sie
poczawszy od górnych segmentów, a do momentu gdy kreg L5 ulegnie wyprostowi i tylnej
translacji wzgledem S1. Oba KBTG przemieszczaja sie w tym samym zakresie w dół, a kosci
krzyowa znajduje sie w nutacji. Miesnie które odsrodkowo kontroluja ten ruch to miesnie
brzucha, miesien czworogłowy, napreacz powiezi szerokiej i biodrowo-ledzwiowy.
Oczywiscie aby ruch mógł byc wykonany bezpiecznie, skutecznie przenoszac obciazenia i
zuzywajac przy tym jak najmniej energii, niezbedna jest aktywnosc miesni stabilizujacych,
jak podczas zgiecia. Rónica polega jedynie na odpowiednio zmodyfikowanej kontroli
motorycznej .
Podczas ruchów asymetrycznych (naprzemiennych), chodzenia czy wspinania sie w
miednicy dochodzi do ruchów skretnych. Obie kosci miedniczne rotuja sie wzgledem siebie.
Podczas ugiecia prawej nogi w pozycji stojacej prawa kosc miedniczna ulega tylnej rotacji, a
kosc krzzyowa obraca sie w prawo. W tym momencie kosc krzyzowa znajduje sie w
kontrnutacji wzgledem lewej kosci miednicznej oraz w nutacji wzgledem prawej kosci
miednicznej. Ruch uniesienia jednej konczyny dolnej wymaga skoordynowanego torowania i
hamowania własciwych grup miesniowych. Aby było to moliwe potrzebna jest prawidłowa
informacja dosrodkowa z mechanoreceptorów stawowych. Przyjecie pozycji stania na jednej
nodze wymaga ustabilizowania najpierw miednicy w płaszczyznie czołowej, co nastepuje
dzieki miesniowi posladkowemu sredniemu, małemu i napreaczowi powiezi szerokiej po
stronie nogi nie uniesionej. Dzieje sie tak, poniewaz podczas ruchu uniesienia drugiej nogi
nastepuje scisniecie głowy kosci udowej w dole panewki, co powoduje, e receptory
znajdujace sie w wiezadle obłym wysyłaja impulsy i nastepuje odruchowe napiecie tych
Miesni].
Ruch opisane powyzej to ruchy, które kazdy człowiek wykonuje kazdego dnia
wielokrotnie. Dzieki prawidłowemu mechanizmowi stabilizujacemu ruchy te wykonywane sa
własciwie bez wiekszego wysiłku, bezpiecznie i mozliwe do powtórzenia wiele razy dziennie.
Niewydolnosc mechanizmu stabilizacyjnego powoduje, e wszelkie czynnosci w
yciu codziennym nadmiernie obciazaja stawy, tkanki miekkie i zwiekszaja koszty
energetyczne tych ruchów. Pierwszym objawem tej niewydolnosci odczuwanym przez
pacjenta jest ból.
Dla pełnego zrozumienia zagadnienia roli stabilnosci miednicy niezbedna jest równie
wiedza na temat jej funkcji i pracy podczas chodu. W zwiazku z tym, e temat ten jest bardzo rozległy.
Ponizej aspekt ten przedstawiony został w duzym skrócie.
Podczas fizjologicznego chodu miednica porusza sie asymetrycznie we wszystkich
trzech płaszczyznach. Wszystkie ruchy miednicy podczas chodu sa niewielkie. W
płaszczyznie czołowej miednica opada/unosi sie w zakresie 7 . W płaszczyznie strzałkowej
dochodzi do 4 przodo/tyło pochylenia. W płaszczyznie poprzecznej miednica rotuje sie w
prawo/lewo o około 10 st.. Ruchy miednicy podczas fizjologicznego chodu. Pelvic drop- opadanie miednicy, Anterior tiltprzodopochylenie,
rotation- rotacja.
Tu przed faza pierwszego kontaktu piety z podłoem miednica jest ustawiona w
pozycji neutralnej w płaszczyznie czołowej i strzałkowej oraz jest zrotowana o około 5 w
płaszczyznie poprzecznej w kierunku nogi podporowej. Dochodzi wtedy równie do
pobudzenia tylnej grupy miesni uda. Skurcz miesnia dwugłowego powoduje napiecie
wiezadła krzyzowo-guzowego, przyczyniajac sie do nasilenia mechanizmu ryglowania
wymuszonego. Przejecie ciezaru przez konczyne powoduje zmiane ustawienia miednicy we
wszystkich trzech płaszczyznach. Jest to zwiazane z funkcja amortyzujaca. Podczas fazy
podparcia na prawej nodze miednica obraca sie w prawo, przesuwa sie do przodu i odwodzi
na prawej kosci udowej. Prawa kosc miedniczna obraca sie do przodu, a lewa do tyłu, kosc
krzyzowa obraca sie w lewo. Tym samym mamy kontrnutacje prawego SKB i nutacje lewego.
Miesnie kulszowo-goleniowe rozluzniaja sie, bardziej aktywny staje sie miesien posladkowy
wielki. Jednoczesnie nastepuje kontrrotacja tułowia i pobudzenie kontralateralnie leacego
miesnia najszerszego grzbietu. Oba te miesnie napinaja powiez piersiowo-ledzwiowa i
wspomagaja mechanizm ryglowania wymuszonego w SKB. Podczas fazy wykroku miednica
w całosci przesuwa sie na głowach kosci udowych w płaszczyznie poprzecznej, w strone nogi
obciaonej. Powoduje to, e zmniejszeniu ulega zakres wymaganego zgiecia i wyprostu w
stawie biodrowym. Równoczesnie miednica ulega odwiedzeniu na nodze która jest obciaona,
redukuje to szczyt uniesienia pionowego srodka ciekosci. Biorac pod uwage, e w fazie
wykroku znajduje sie prawa konczyna dolna, miednica obraca sie poprzecznie w lewo,
przesuwa do przodu i ulega odwiedzeniu na lewej głowie kosci udowej (jako całosc przesuwa
sie w prawo w płaszczyznie czołowej). W tym samym momencie prawa kosc miedniczna
obraca sie do tyłu, lewa do przodu. Kosc krzyzowa obraca sie w prawo. Dochodzi do nutacji
w prawym SKB i kontrnutacji w lewym. To powoduje, ze wiezadło krzyowo-guzowe i
miedzykostne napina sie, jest to przygotowanie do majacego za chwile nastapic kontaktu
piety z podłożem. Wzrost napiecia nasila kompresje i stabilnosc SKB. Cykl sie powtarza.
Pismiennictwo:
1. Błaszczyk W.: „Biomechanika kliniczna. Podrecznik dla studentów medycyny i
fizjoterapii”. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2004,
2. Bochenek A., Reicher M.: „Anatomia człowieka. Tom I. Anatomia ogólna, kosci, stawy i
wiezadła, miesnie”. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2006,
3. Gnat R., Saulicz E., Kokosz M., Kuszewski M.: „Biomechaniczne aspekty nowoczesnych
modeli stabilizacji miednicy. Czesc I: staw krzyowo-biodrowy i mechanizm
autoryglowania”. „Fizjoterapia Polska”, 2006, 6, 280-288,
<r>"Zdobądź serce swojego konia, potem dotrzyj do jego umysłu, a wtedy będziesz mógł użyć siły jego według swego zamysłu"<br/>
<br/>
<COLOR color="#400040"><s></s><URL url="http://www.stajniabartodziej.republika.pl">www.stajniabartodziej.republika.pl</URL><e></e></COLOR></r>
fragment:
"Dobrą wiadomością dla właściciela konia będzie, że znakomita większość koni wyhodowanych dla wyścigów rozpoczyna życie z typem mięśni zdolnych do przekształcenia się w zwycięską muskulaturę konia wyścigowego. Złą wiadomością będzie, że nie z wyjątkiem 1 na 100 koni mięśnie muszą zostać właściwie ukształtowane dla stworzenia pożytecznego konia wyścigowego. Lepszą wiadomością będzie to, iż nie ma na współczesnych torach koni o odpowiednio ukształtowanych mięśniach. Gorszą wiadomością, którą muszę zakomunikować, jest to, że: musisz wiele wiedzieć o fizjologii mięśni w ogóle i fizjologii mięśni twojego konia, abyś mógł wykonać właściwą pracę kształtującą. Lepszą wiadomością jest to, że przeważająca większość trenerów koni wyścigowych jest zbyt głupia, zbyt zmęczona, zbyt przepita, lub zbyt bogata, żeby kłopotać się z tak irytującymi drobiazgami jak naukowy trening."
![[Obrazek: muscles.jpg]](http://www.thehorse.com/images/content/0806/muscles.jpg)
Bardzo mało jest w polskim internecie informacji o biomechanice, ale dzięki temu wpisując 'biomechanika ruchu konia' znajduje się panią doktor grymaśną i się dowiaduje, że jest specjalistką od tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego odcinków dalszych kończyn (i nie tylko)
<r><SIZE size="85"><s></s><URL url="http://stajniaequila.blogspot.com/"><s></s><COLOR color="#80BF00"><s></s>★Stajnia Equila<e></e></COLOR><e></e></URL><br/>
<URL url="http://equimechana.blogspot.com/"><s></s>EQUIMECHANA - o biomechanice ruchu konia<e></e></URL><br/>
<I><s></s>"The horse already understands the human better than the human will ever understand the horse."<e></e></I> D.Bennet<e></e></SIZE></r>
Julia z Orla
02-06-2009, 11:41 PM #14http://www.globetrotter.org.pl/fr/actual...6_2008.htm Tom Ivers "Interval Training the Thoughbred" - tłumaczenie: Janusz Majacki
fragment:
"Dobrą wiadomością dla właściciela konia będzie, że znakomita większość koni wyhodowanych dla wyścigów rozpoczyna życie z typem mięśni zdolnych do przekształcenia się w zwycięską muskulaturę konia wyścigowego. Złą wiadomością będzie, że nie z wyjątkiem 1 na 100 koni mięśnie muszą zostać właściwie ukształtowane dla stworzenia pożytecznego konia wyścigowego. Lepszą wiadomością będzie to, iż nie ma na współczesnych torach koni o odpowiednio ukształtowanych mięśniach. Gorszą wiadomością, którą muszę zakomunikować, jest to, że: musisz wiele wiedzieć o fizjologii mięśni w ogóle i fizjologii mięśni twojego konia, abyś mógł wykonać właściwą pracę kształtującą. Lepszą wiadomością jest to, że przeważająca większość trenerów koni wyścigowych jest zbyt głupia, zbyt zmęczona, zbyt przepita, lub zbyt bogata, żeby kłopotać się z tak irytującymi drobiazgami jak naukowy trening."
Bardzo mało jest w polskim internecie informacji o biomechanice, ale dzięki temu wpisując 'biomechanika ruchu konia' znajduje się panią doktor grymaśną i się dowiaduje, że jest specjalistką od tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego odcinków dalszych kończyn (i nie tylko)
<r><SIZE size="85"><s></s><URL url="http://stajniaequila.blogspot.com/"><s></s><COLOR color="#80BF00"><s></s>★Stajnia Equila<e></e></COLOR><e></e></URL><br/>
<URL url="http://equimechana.blogspot.com/"><s></s>EQUIMECHANA - o biomechanice ruchu konia<e></e></URL><br/>
<I><s></s>"The horse already understands the human better than the human will ever understand the horse."<e></e></I> D.Bennet<e></e></SIZE></r>
Też kiedyś coś na ten temat rysowałam/pisałam, chyba nawet na tym forum wklejałam obrazki i dyskutowałam z dr Deb. Oczywiście na temat zebrania, bo mam na tym fiksację 8)
Coś czuję że dział nt. biomechaniki będzie za niedługo gotowy
<r><SIZE size="85"><s></s><I><s></s><COLOR color="#000080"><s></s>"After all is said and done, more is said than done." <e></e></COLOR><COLOR color="#00BF00"><s></s>Posadź drzewo!<e></e></COLOR><e></e></I><e></e></SIZE></r>
Wy teraz redagujecie portal, tak?
Też kiedyś coś na ten temat rysowałam/pisałam, chyba nawet na tym forum wklejałam obrazki i dyskutowałam z dr Deb. Oczywiście na temat zebrania, bo mam na tym fiksację 8)
Coś czuję że dział nt. biomechaniki będzie za niedługo gotowy
<r><SIZE size="85"><s></s><I><s></s><COLOR color="#000080"><s></s>"After all is said and done, more is said than done." <e></e></COLOR><COLOR color="#00BF00"><s></s>Posadź drzewo!<e></e></COLOR><e></e></I><e></e></SIZE></r>
1 gości
1 gości