Hipologia

A ja dzisiaj biegam z Dzieweczką. Nawet są filmy jak się powinno biegać hock: . Oto jeden z nich.

Wczoraj znowu biegaliśmy z Dzieweczką. A po bieganiu ćwiczenia TRX zestaw 2. W wolnej chwili uzupełnię zestaw ćwiczeń. Niestety teraz jest to niemożliwe. :?

Święta i wyjazd Noworoczny upłynął pod znakiem treningu uzupełniającego. Szlifowanie formy - czyli bieganie, podciąganie, trening z ketlami trwał nieprzerwanie przez cały czas. I jedzenia w straszliwych ilościach. No i do wczoraj byłem wyspany.

Teraz kiedy już dysponuję własnym sprzętem nagrywającym być może uda mi się przedstawiać założenia treningu uzupełniającego "na prawie żywo". Teraz pozostaje tylko przemyśleć jak wykonać zapis - amatorski przecież - treningów, tak by dać obraz wykonywanych ćwiczeń. No i jak pokazać trening w bieganiu? Coć wymyślę.