Stretching i masaż

Zdrowie, hodowla, żywienie, sprzęt, stajnie, łąki itd.
Mazazel

Re: Stretching i masaż

Post autor: Mazazel » pn sty 10, 2011 4:48 pm

Artykuł o końskim pilatesie z lipcowego "Your Horse"- pomysły przydatne też do urozmaicenia pracy z ziemi :
http://picasaweb.google.com/Mazazel2/Te ... rsePilates#

Awatar użytkownika
Ola Wewiórska
Posty: 301
Rejestracja: wt sty 29, 2008 5:52 pm
Lokalizacja: Bytom
Kontakt:

Re: Stretching i masaż

Post autor: Ola Wewiórska » ndz lut 13, 2011 6:36 pm

Informacja dla osób ze Ślaska i okolic Krakowa- w przyszłym tygodniu wpadnie w nasze strony Magda Szarszewska zajmująca się masażem i streczingiem koni. U mojej koniny była już kilka razy jestem bardzo zadowolona z efektów- sądze, że konina jeszcze bardziej :) Nie wiem jeszcze dokładnie gdzie i keidy bedzie ale wszystko do dogadania. Na pewno będzie w Zbrosławicach, w Zabrzu i na pewno pojawi się gdzieś w Krakowie.
Parę fotek przy pracy http://kjzbroslawice.strona.pl/Masaze1.htm

edit: Już poprawione, zły link- dzięki za zwrócenie uwagi!
Konina mi się pochorowała i trochę "tracę głowę", sta gdy robie kilka rzeczy na raz wychodza różne głupoty
Ostatnio zmieniony pn lut 14, 2011 12:13 pm przez Ola Wewiórska, łącznie zmieniany 3 razy.

Awatar użytkownika
Marek Wiśniewski
Administrator
Posty: 258
Rejestracja: śr paź 10, 2007 12:16 pm

Re: Stretching i masaż

Post autor: Marek Wiśniewski » pn lut 14, 2011 1:05 am

Jesteś pewna tych fotek??
Nooo... teraz widzę :wink:

empyema
Posty: 4
Rejestracja: wt lut 16, 2010 1:38 am

Re: Stretching i masaż

Post autor: empyema » ndz mar 20, 2011 1:33 pm

przepraszam za off topic, ale nie wiem gdzie umieścić informację o następnej wiosennej edycji kursu
http://www.horsesport.pl/index.php/stro ... ktury-koni

Awatar użytkownika
Berk
Posty: 142
Rejestracja: sob lut 14, 2009 9:29 pm
Lokalizacja: Okliny
Kontakt:

Re: Stretching i masaż

Post autor: Berk » śr maja 11, 2011 7:42 am

Stowarzyszenie Hipologiczne Pro Hipico Bono i Trener Wojciech Mickunas zapraszają na kurs z Lee Hollen do Kuźni Nowowiejskiej.
I poziom 31 maja-1 czerwca
II poziom 2-3 czerwca
III poziom4-5 czerwca
Nowością na tym kursie będzie większy nacisk na biomechanikę ruchu konia.
Więcej informacji: http://www.hipologia.pl/news/show/id/591
Nie pracuj nad koniem, ale nad sobą - Ray Hunt

Awatar użytkownika
Ola Wewiórska
Posty: 301
Rejestracja: wt sty 29, 2008 5:52 pm
Lokalizacja: Bytom
Kontakt:

Re: Stretching i masaż

Post autor: Ola Wewiórska » czw gru 08, 2011 3:33 pm

Ktoś ze Śląska chętny na masaż? W najbliższy weekend odwiedzi nas znowu Magda i odwiedzimy parę stajni. Już się cieszę! ( mam nadzieję, że konina też sie ucieszy ;) )

Awatar użytkownika
Dia
Posty: 38
Rejestracja: pt lis 19, 2010 11:42 am

Re: Stretching i masaż

Post autor: Dia » pn sty 23, 2012 10:36 am

Orientujecie się czy Lee Hollen będzie w tym roku z Polsce i czy w ogóle można umówić się z nią na masaż dla konia? W formie normalnej wizyty a nie kursu. Gdzies mi się obiło o uszy,że właśnie ktoś ją wzywał do swojego konia.... ale nie jestem pewna..

Awatar użytkownika
Wojciech Mickunas
Administrator
Posty: 1147
Rejestracja: czw paź 04, 2007 10:44 am
Lokalizacja: Baczyna
Kontakt:

Re: Stretching i masaż

Post autor: Wojciech Mickunas » wt sty 24, 2012 10:36 am

Berk jest w stałym konakcie z Lee więc najlepiej pytaj ją na PM :)
Nie mogę zrozumieć, dlaczego ludzie, zamiast próbować zapanować nad kilkudziesięcioma dekagramami końskiego mózgu, koncentrują się wyłącznie na tym, żeby okiełznać 500kg jego mięsni!

Maria Masaz
Posty: 470
Rejestracja: śr sty 13, 2010 8:39 pm
Lokalizacja: Polska
Kontakt:

Re: Stretching i masaż

Post autor: Maria Masaz » pt sty 27, 2012 7:19 pm

Witam, dawno tutaj nie zaglądałam.
Przeprowadzałam kiedyś szkolenia - może ktoś pamięta, może nie - eh..nie o tym teraz chcę napisać. Chciałabym przedstawić Wam super fajny film edukacyjny (niestety tylko wersja ang., ale bardzo obrazowo przedstawiony - nawet jak się nie zrozumie pewnych kwestii poprzez dobre zdj., odpowiednią gestykulację prowadzących można się wiele nauczyć) zawierający: anatomię, historię, biomechanikę. Polecam (póki co nam jeszcze nie zablokowali). Film trwa prawie 50 min.
Link: http://www.youtube.com/watch?v=QsvS6gEB ... re=related
Pozdrawiam
Maria

Awatar użytkownika
Berk
Posty: 142
Rejestracja: sob lut 14, 2009 9:29 pm
Lokalizacja: Okliny
Kontakt:

Re: Stretching i masaż

Post autor: Berk » czw maja 17, 2012 11:33 pm

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych tematem na niezwykłe warsztaty z Lee Hollen które odbędą się w dniach 7-13 lipca w Stajni Okliny pośród bajkowych krajobrazów Suwalszczyzny.
Warsztaty, oprócz części masażowej będą zawierały część dotyczącą kopyt i ich wpływu na "resztę konia" oraz część dotyczącą ciała jeźdźca i jego wpływu na konia.
Mamy nadzieję, że ten ciekawy program okaże się bardzo pomocny w praktyce wszystkim zainteresowanym końską fizjoterapią.
Więcej informacji: http://www.okliny.info/news/lipcowe-war ... lipca-2012

Zapraszam!!!
Nie pracuj nad koniem, ale nad sobą - Ray Hunt

Jacob Spahis
Posty: 2308
Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Stretching i masaż

Post autor: Jacob Spahis » pn maja 21, 2012 12:49 pm

Ostatnio spotkałem się w literaturze z poglądem, że stretching jest zły. W istocie bowiem rozciąganie mięśni jest bez sensu, a jedynym ograniczeniem zawodnika w uzyskaniu pełnej gibkości jest psychika...
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html

Chiquita
Posty: 93
Rejestracja: czw paź 25, 2007 8:45 pm
Lokalizacja: Strzelin
Kontakt:

Re: Stretching i masaż

Post autor: Chiquita » wt maja 22, 2012 4:38 pm

Mógłbys przybliżyć? :)
Kuźniak Agata

Jacob Spahis
Posty: 2308
Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Stretching i masaż

Post autor: Jacob Spahis » czw maja 24, 2012 11:20 am

Już odpowiadam. Długość mięśnia jest wystarczająca, żeby każdy kto nie ma dysfunkcji stawu biodrowego lub innej przypadłości mógł wykonać szpagat. Podobnie jest z więzadłami. Problem tkwi w "zapamiętanej" optymalnej długości mięśnia przez układ nerwowy. Po dojściu do tej długości następuje reakcja i spięcie mięśnia antagonisty, w celu uniemożliwieniu osiągnięcia długości uznanej za niebezpieczną. Z drugiej strony dłuższe napięcie w pozycji bliskiej skrajnej powoduje spadek napięcia i możliwość wydłużenia mięśnia.

Stretching jest zatem według tej teorii zły, bo wykonuje rozciągnięcie "siłowe" mięśnia spiętego, prowadząc do jego uszkodzeń. A wystarczy tylko dojść do wdrukowania nowej pozycji i bez większych problemów dojść do pozycji szpagatu w terminie paru tygodni.

Testuję to na sobie. Jak się uda będą to dla mnie wskazówki do rozciągania konia.
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html

Chiquita
Posty: 93
Rejestracja: czw paź 25, 2007 8:45 pm
Lokalizacja: Strzelin
Kontakt:

Re: Stretching i masaż

Post autor: Chiquita » wt maja 29, 2012 10:14 pm

To daj znać co Ci wyjdzie z tego testowania :)
Kuźniak Agata

Jacob Spahis
Posty: 2308
Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Stretching i masaż

Post autor: Jacob Spahis » śr maja 30, 2012 10:50 am

Szpagat jest całkiem blisko. Stosując metodę "oddechu kontrastowego" uzyskuję zadziwiające rezultaty. Przy koniu nie da się tego zrobić, ale przeczekanie napięcia jest dobrą metodą. :)
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html

ODPOWIEDZ