Spahis - trening uzupełniający jeźdźca.

Zapraszamy do dyskusji
Jacob Spahis
Posty: 2308
Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Spahis - trening uzupełniający jeźdźca.

Post autor: Jacob Spahis » wt gru 18, 2012 1:10 pm

A ja dzisiaj biegam z Dzieweczką. :) Nawet są filmy jak się powinno biegać :shock: . Oto jeden z nich.
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html

Jacob Spahis
Posty: 2308
Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Spahis - trening uzupełniający jeźdźca.

Post autor: Jacob Spahis » czw gru 20, 2012 10:44 am

Wczoraj znowu biegaliśmy z Dzieweczką. A po bieganiu ćwiczenia TRX zestaw 2. W wolnej chwili uzupełnię zestaw ćwiczeń. Niestety teraz jest to niemożliwe. :?
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html

Jacob Spahis
Posty: 2308
Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Spahis - trening uzupełniający jeźdźca.

Post autor: Jacob Spahis » czw sty 03, 2013 11:20 am

Święta i wyjazd Noworoczny upłynął pod znakiem treningu uzupełniającego. Szlifowanie formy - czyli bieganie, podciąganie, trening z ketlami trwał nieprzerwanie przez cały czas. I jedzenia w straszliwych ilościach. No i do wczoraj byłem wyspany. :)
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html

Jacob Spahis
Posty: 2308
Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Spahis - trening uzupełniający jeźdźca.

Post autor: Jacob Spahis » śr sty 09, 2013 1:26 pm

Teraz kiedy już dysponuję własnym sprzętem nagrywającym być może uda mi się przedstawiać założenia treningu uzupełniającego "na prawie żywo". Teraz pozostaje tylko przemyśleć jak wykonać zapis - amatorski przecież - treningów, tak by dać obraz wykonywanych ćwiczeń. No i jak pokazać trening w bieganiu? Coć wymyślę. :)
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html

ODPOWIEDZ