Strona 2 z 3

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: śr lis 21, 2012 11:35 am
autor: Jacob Spahis
Sekret 2. tydzień treningu
WTOREK 20 listopada 2012 r.
Wtorek to lekacja startowa. Najpierw była rozgrzewka - 10' stęp, 3' kłus, 1' galop, 3' kłus, 1' galop. 2' kłus. Tutaj ćwiczenia wykonują w ciągu - między kłusem i galopem nie ma przejścia do stępa. Tempo ćwiczeń jest bardzo wolne. Sekretowi ten system się podoba, bo zawsze parska po ćwiczeniach (ma tak w chwilach kiedy się szczególnie rozluźnia). :)

A potem krótkaa lekcja gimnastyczna i koniec. Cały trening trwał 40'.

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: śr lis 21, 2012 4:01 pm
autor: Jacob Spahis
ŚRODA 21 listopada 2012 r.

Dzisiajszy plan treningu jest następujący:

Rozprężęnie
10' stęp;
10' kłus w tym dwa galopy po 1'
10' stęp.

Ćwiczenia ujeżdżeniowe. Pięć ćwiczeń rozluźniających po 2' i 1' przerwy między ćwiczeniami. Poszukuję filmów z nagranymi ćwiczeniami, żeby zaprezentować.

10' stęp.

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: wt lis 27, 2012 12:48 pm
autor: Jacob Spahis
I kolejny tydzień minął jak z bicza strzelił. Wtaję w poniedziałek rano, a jak się kładę to już piątek wieczór. ;)

Sekret jest jednak w ciągłym treningu według reguł, które sam sobie ustaliłem - zobaczymy z jakim skutkiem.

Rozpoczynamy 3. tydzień treningu.

Dzisiaj w planie praca gibkościowa.

I. Po rozprężeniu - 10' stęp, 3' kłus, 2' galop, 3' kłus, 2' galop, 10' stęp

Następuje punkt II. - pięć ćwiczeń gibkośiowych po 2' każda, z przerwami 50" między ćwiczeniami.

Na zakończenie 10' stęp i trochę stretchingu.

Łączny czas pracy to około 50'.

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: wt gru 04, 2012 5:16 pm
autor: Jacob Spahis
Relacja raz w tygodniu jest frustrująca. No ale co zrobić.

Zaczynam 4. tydzień treningu.

Dziś w planie trening gibkościowy. :) A jutro mam nadzieję napisać nieco więcej. :)

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: czw gru 13, 2012 1:26 pm
autor: Jacob Spahis
Natłok obowiązków i trochę pogoda (podłoże) - spowodowały, że obecnie zawiesiłem trening konia. Co to oznacza :?: Oznaczo to tyle, że po wznowieniu rozpocznę, ale cofając się o tyle tygodni (plus jeszcze jeden tydzień) ile trwała przerwa. A więc jeżeli przerwa potrwa dwa tygodnie - cofnę się o trzy tygodnie w treningu. Niedobrze...

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: pn gru 17, 2012 10:28 pm
autor: Jacob Spahis
Wznawiam trening. Przerwa trwała tydzień, a zatem cofam się o tydzień, plus jeden. Dwa tygodnie wstecz to trening według wzoru z... trzeciego tygodnia (skończyłem czwarty tydzień, zaczynam więc jakbym skończył drugi)... Pogoda powinna być łaskawa. Wracam do dzieła. Mam nadzieję, że wszystko się wyrówna, bo ilość obciążeń na koniec roku jest godna...

Ps. Zawsze jednak staramy się równać do najlepszych. Oczywiście wyrównanie jest skrajnie trudne. :)

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: wt gru 18, 2012 12:51 pm
autor: Jacob Spahis
3. tydzień treningu eksperymentalnego (bo wymyślonego przeze mnie). :)

WTOREK 18 grudnia 2012 r.

Dzisiajszy plan treningu jest następujący:

Rozprężęnie
10' stęp;
10' kłus w tym dwa galopy po 1'
10' stęp.

Ćwiczenia ujeżdżeniowe. Pięć ćwiczeń rozluźniających po 2' i 1' przerwy między ćwiczeniami.

10' stęp.

I na koniec film - jeszcze nie mój. ;)

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: śr gru 19, 2012 3:57 pm
autor: Jacob Spahis
ŚRODA 19 grudnia 2012 r.

Dzisiajszy plan treningu jest identyczny z wczorajszym pod względem czasowym, ale inne będą ćwiczenia w trakcie następujący:

Rozprężęnie
10' stęp;
10' kłus w tym dwa galopy po 1'
10' stęp.

Ćwiczenia ujeżdżeniowe. Pięć ćwiczeń rozluźniających po 2' i 1' przerwy między ćwiczeniami.

10' stęp.

I na koniec film z moimi ulubieńcami. ;)

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: śr gru 19, 2012 4:16 pm
autor: Jacob Spahis
I jeszcze jeden bardzo, bardzo interesujący film. Zasługuje na szczególną uwagę, bo choć długi (ponad 20 minut) to zawiera ciekawych komentarze przy części kombinacji lub błędach popełnionych przez tą parę na krosie. Film czasami jest wstrzymywany, a czasami puszczany w zwolnionym tempie by wyjaśnić jakąś sytuację.

:lol:

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: pt gru 21, 2012 9:18 am
autor: Jacob Spahis
Wczoraj Sekret nie chodził pod siodłem, a jedynie biegał po placu ze swoim przyjacielem rajdowym Mikronem zaklinani przez Dzieweczkę. No i dla rozrywki skoczył parę razzy stacjonatę w obukierunkach i jedną krosówkę. Jestem dumny! :D

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: czw sty 03, 2013 11:17 am
autor: Jacob Spahis
Podobnie jak Adiutant - Sekret wznawia treningi. :)

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: śr sty 09, 2013 1:28 pm
autor: Jacob Spahis
Sekretny też ma kamerę. Oczywiście, że to ta sama kamera co kamera Adiutanta, ale jednak ma. I zapis się pojawi. :)

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: sob sty 12, 2013 1:23 pm
autor: Jacob Spahis
Krótki film z zimowych manewrów nocnych. :)

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: ndz sty 13, 2013 9:00 pm
autor: Jacob Spahis
A teraz fragment treningu na Sekrecie. Zadanie polegało na prowadzeniu konia dosiadem w możliwie najbardziej precyzyjny sposób. Podoba się :?:

Re: Sekret - trening ukierunkowany konia wkkw

: czw sty 24, 2013 11:11 am
autor: Jacob Spahis
kolejny film z Sekretem. Zachęcam do oglądania i komentowania. :D